現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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【小小說】王海/二鐵梅的婚事 王 海 于春蘭是打狼溝的美人兒，楊柳細腰豐乳肥臀唇紅齒白，眼睛放電發光，嗓音好特別好，清澈甜潤嘹亮，她站在家門口喊雞罵狗，能傳二三里遠。她最拿手的就是唱“奶奶你聽我說”，人們便叫她“二鐵梅”。她十八歲那年，參加全公社文藝匯演，一曲《紅梅贊》贏得滿堂彩。公社姚書記找她談話，保送她到烏蘭牧騎當專業演員，服從領導安排，肯定能混個一官半職。二鐵梅回家跟爹娘說：“姚書記話說得云山霧罩，我怕不小心壞了名聲跌了跟頭......”二鐵梅爹用力的吸了一口煙，低著頭慢慢悠悠說：“我閨女眼睛雪亮，姚書記腦子太花花，一步仨謊咱全家人加在一起，都玩不過他。本本分分當莊稼人，過平平常常日子，窮也好富也好，心里面坦然。” 老支書陳八畝認準二鐵梅是把好手，在莊稼地摸爬滾打把人瞎了。打狼溝大隊大人口多雜事多，寫寫算算，跑跑顛顛也得個好人，便讓她當婦女隊長，給陳書記打下手。二鐵梅騎著鳳凰自行車，各個小隊來回轉，家家戶戶來回串。誰家媳婦啥時做月子，那個老人得了啥樣毛病，誰家兒子啥時結婚，妯娌吵架，爭風吃醋這些大事、小事、閑事、淡事，她管理的嚴實合縫滴水不漏。人們豎大拇指“二鐵梅，就是打狼溝的穆桂英。” 鎮武裝部張部長兒子張來寶愣把二鐵梅攔在簸箕溝門，抱住她后腰霸王硬上弓，兩人上演了全武行。二鐵梅咬牙瞪眼，飛起一腳踢在張來寶的蛋子上，鬼哭狼嚎翻身打滾。鐵塔一樣的張來寶，永遠喪失了男人的威武。 二鐵梅怒踢張來寶美名遠揚。一家女百家問，于家的門檻，都被媒人給踏破了。給二鐵梅介紹的對象，有包鋼技術員、沈陽鐵路局工人、大慶石油工人、政府干部、中學老師.....二鐵梅笑迎八方客，沏茶倒水，糖果瓜子，點煙斟酒，好說好散。日子像流水，嘩嘩啦啦往前流，不知不覺，二鐵梅由蹦蹦跳跳的小姑娘，一晃成了二十六七的老姑娘了。跟她仿上仿下的姐妹兒，有的都是兩三個孩子的媽媽了。可是她卻當上了女光棍司令。二鐵梅成了爹媽咋也解不開的愁疙瘩，二鐵梅媽坐在春凳上納鞋底唉聲嘆氣對二鐵梅爹說：“這死妮子也不知咋想的，這也不行，那也不行，也不知要找個啥樣對象。”二鐵梅爹心里也不是滋味，男大當婚女大當嫁，這可是千古不變的規矩，這死妮子笑嘻嘻的不為所動，還真沒啥好法子。他苦悶而又無可奈何說：“如今咱閨女翅膀硬了，咱管不了，愛咋就咋，何必閑吃蘿卜淡操心。” 打狼溝大人小孩瞪大眼睛，盯著二鐵梅看她究竟要找個啥樣女婿。光滑水靈的二鐵梅居然跟老實巴交尖嘴猴腮的朱鵬對上眼兒了。朱鵬家里窮得叮當亂響，瘸爹啞巴媽，武大郎賣豆腐人熊貨孬。二鐵梅爹跟二鐵梅拍桌子瞪眼摔盆砸碗，進行電閃雷鳴聲討：“你個死女子，嫁誰我都沒意見，你咋偏偏嫁朱鵬。爹娘一對熊包蛋，窮得就差光腚了。只要我有這口氣，就不能讓你胡折騰。”二鐵梅把爹當小孩哄“爹，朱鵬啥人我啥人，一個天鵝一個癩蛤蟆，我嫁朱鵬豈不是吃錯藥了。”二鐵梅爹摸摸腦門想想也是，俺閨女人中龍鳳，豈能看上土鱉朱鵬。 朱鵬種三十畝地甜菜。深翻地，秋施肥，紙筒育秧，大壟高臺.....全是狗長犄角羊（洋）式。打狼溝的老莊稼把式，對朱鵬連連搖頭“朱鵬那小子根本就不會營務莊稼，他是二傻子打把式傻詐，碟子扎猛子不知深淺，他現在窮歡樂，有他哭鼻子那天。” 農歷七月七，劉縣長到打狼溝，點名道姓見二鐵梅。李鄉長說，他在車上看見二鐵梅在甜菜地中耕除草。劉縣長跟二鐵梅握手：“鐵梅呀，婦女隊里的穆桂英。”劉縣長攥著朱鵬的手說：“你小子好福氣呀，攤上這么能干的媳婦，夫唱婦隨過一輩子好日子。你了不得呀，市里的專家都對你豎大拇指呀。只要好好經營土地，黃土也能變成金呀。” 劉縣長亂點鴛鴦譜，傳到二鐵梅老爹的耳朵里，他把牙咬得咯嘣咯嘣響，挺大個縣長咋能胡咧咧....朱鵬拎著酒大大方方踏進于家門檻，二鐵梅起茶倒水。二鐵梅老爹恨不得踢朱鵬一腳，劉縣長胡噙了一句話，他到當真了，這小鱉犢子不好好在尿盆里好好照照，你啥德行你配我家閨女嗎？朱鵬理背后有劉縣長撐腰膽兒也就壯了不少：“劉縣長當著大家伙的面說，我跟二鐵梅是天生一對打造一雙。我現在正大光明的提親。”爹眼珠子瞪得好像銅鈴鐺：“劉縣長，我呸！”二鐵梅媽想既然劉縣長保媒，咱還別扭個啥笑著說“劉縣長放下官架保媒，兩個孩子沒意見，咱還找哪門子別扭。” 二鐵梅吆喝朱鵬：“你杵在哪干啥，還不改口。”朱鵬拍拍胸脯氣壯山河的喊了聲“爸—媽—”二鐵梅爹用力拍拍腦門，該死的老伴一到關鍵時刻咋還叛變了，俺老于豈不成孤家寡人了，生米做成熟飯，無力回天便順水行舟，五味雜陳卻亮著嗓子說：“劉縣長都相中了，我還能有意見。” 打狼溝的那些春光棍們，看見二鐵梅和朱鵬出成雙進成對，好像喝了一壇子醋：“挺好的一顆白菜，讓豬給拱了。” +10我喜歡
紀實小說 笑看紅塵醉 31章，反轉人生，從8000元開始 作者|孤落紅塵 1 啟動離婚模式 也許，老天覺得自己玩夠了，終于對我網開一面了。2017年，這一年我35歲，是我命運的轉折點。所謂三十年河東三十年河西，別人三十年就可以河東，我卻用了三十五年。 年初，我從河源回來后，就準備離婚事宜。我問楊業要了他的律師同學的電話，約見了律師。 在事務所里，律師了解了大概，說出市場價:“八千。” 我原本是想要通過楊業介紹，讓楊業先跟他的同學招呼一下，好讓我的律師費可以因為同學關系而打個折頭的，誰知道，律師壓根不知道我是誰，等我說出楊業名字時，他才問起楊業的近況。 唉！真的哭笑不得，楊業實在是太呆板了，這么簡單的事情都不順便幫幫忙。 8000塊錢，去年用了一年時間，才存了5000，就是為了離婚做準備的，誰知道今年又漲價了，好吧，都走到這一步了，借錢也要離！ 我首先想到宜妹，又是宜妹，她是不是上輩子欠了我的？結婚前問她借錢，結婚后也是問她借錢，現在離婚了還是問她借錢。她上輩子到底造了什么孽，這輩子要遇到我這樣的堂姐？ 拿著宜妹的3000塊錢，加上自己的5000，湊夠了8000，交到律師手上，心里在滴血:一切又要重新開始了，又要開始省吃儉用，開始存錢還債…… 想想真是夠諷刺的，當初，向他求婚，不惜以自己的肚子要挾，逼迫他拿一萬二的彩禮，生了個孩子，受了四年的折磨，卻什么都得不到，如今，還要自己花八千塊錢，結束這一場噩夢，換回自由。這就是傳說中的“自作孽不可活”！ 就這樣，離婚模式正式啟動。 我擔心著如果把律師信寄到林家的話，老人家會怎么想？會不會嚇著他們了？ 發信息給林岳，希望他告訴我公司地址，我把律師函寄給他，可是他壓根就不甩我。讓律師打電話告訴他來簽字，可能以為我是嚇唬他的，遲遲不肯過來。 我知道我無法讓林岳開口說話，也無法讓他親自過來簽字，那我就什么都不管了，把剩下的都交給律師，讓他一個人煩惱，而我就安心工作。 可是，年頭的兩個月，是毛織業淡季的時候，我一直拿貨做的那個小加工廠里，貨源不足，不能繼續供貨給我做，所以，我面臨著失業。 2 楊遠救了我 做我們毛織廠這一行，拼的是時間，每天要工作12個小時以上，才能真正賺得到錢。 而我，每天除掉了接送孩子上學放學、買菜做、和抽出2個小時輔導孩子的作業，再加上吃喝拉撒等等的時間，每天上班時間加起來也不夠8個小時，所以，一直以來的收支只能夠剛好平衡，要是遇上孩子生病，那就要“呵呵”了。 沒貨做的時候，其他的毛織廠也不愿意供貨，到處都找不到貨。毛織業一旦陷入困境，我的生活也隨之被困住。沒有了經濟收入，意味著連飯都吃不起。 辛辛苦苦存下的錢全給了律師，還借了宜妹三千塊錢，孩子上學各種書雜費也用了一千多塊錢，現在我的手頭上緊得不能再緊了。 我嘗試著去找那些飯店的服務員工作，甚至是清潔工，每當我向招聘主管說明自己要帶著一個八歲的孩子上班時，就遭到拒絕，無論我怎么保證孩子會乖乖聽話不鬧事的，也沒有用。 大街上，看著到處都是招工信息，我很悲哀地發現，除了毛織行業，我竟無他長。哪怕連清潔工這樣的工作也找不到，面對廉價勞動，我竟也無能為力。 每天除了接送孩子上學放學，其余時間都呆在家里，不敢出去，不敢消耗體力，只能躺在床上，告訴自己，睡！睡著了就不會煩惱了，睡著了就不會餓了。 是的，不會餓。不敢吃早餐，只能連午餐一起吃，我必須掐著錢過日子。 現在的我，算不算是人生最落魄的時候？我面臨著失業，面臨著失婚，面臨著失去女兒。似乎，我要失去自己的人生了。 每一天的我，就像一具行尸走肉，行走在繁華的大街上，卻找不到活著的意義。對生活沒有目標，沒有感覺，沒有信心，沒有希望，沒有斗志，沒有激情，沒有沖動，就是一副活不下去卻還要活下去的模樣，卻不知道活著是為了什么… 我想要放棄自己...…… 突然，一個聲音響起: 楊紅塵，你連死都不怕，生又有何懼？ 是啊！死比活著更需要勇氣，我有勇氣去死，怎么就沒勇氣活下來？ 孩子！我還有孩子！我活不下去了難道也不讓我的孩子活下去嗎？他還那么小！ 不行！不能垮！必須想辦法！一定要扭轉乾坤！ 我想啊想，想了很久，想到楊遠，那個被我帶著長大的孩子，他愿不愿意幫我？ 我抱著試一試的心態，向他表示我想要借錢。沒有料到，楊遠非常慷慨，自己也沒什么存款，居然用信用卡幫我借了一萬塊錢，解決了我的所有生活問題，然后他自己用了兩個月的工資還款。后來我還不起這個錢，他說:“沒想過要你還錢。” 那天，我一個人躲在房間的角落里放聲大哭。我不知道是因為楊遠瞧不起我，肯定我還不了錢而哭的，還是因為他長大了，懂得心疼我了而哭。反正我哭了好久好久…… 哭過之后，我必須振作！ 3 自我救贖 我的前半生真的是個悲催的狗血人生，從小就不被疼愛，在磕磕絆絆的35年里，勉強學著獨立堅強；第一婚以為可以幸福一輩子，卻在四年后做起了單親媽媽；第二婚以為撿到了寶，占到了便宜，到最后不但人財兩空，還多了個割舍不下的小家伙…… 雖然我選擇繼續活著，但已經不會笑了。 我本是個性格開朗的史湘云，可這些年來，印象中幾乎都沒有過過一天好日子，生活硬生生把我逼成了林黛玉，什么是開心？我已經不知道了。 我一直都在想:我不開心沒關系，只要孩子開心就好了。 可是，我一直都對他不好，稍有不滿就對他發火，他能有開心的時候嗎？ 直到那一天，我看著一個人孤零零的玩著沙子的李羽晨，面帶愁容，我才知道，原來他也一直都不開心。 心里突然有個聲音在問:你都不開心，你的孩子能開心嗎？ 對啊！我都不開心，動不動就罵他打他，他還能開心嗎？ 一直以來，我只知道自己很苦很累，可是我的孩子呢？他哪怕什么都沒有做，就已經是一個沒有爸爸的孩子了！ 他還不夠可憐嗎？我為什么還要對他施虐？ 我想起楊業的話:“你的心理已經扭曲了。” 扭曲？他第一次說話那么含蓄，直接點就是心理變態。是啊！我真的是個心理變態的人，是個心理變態的媽媽！ 所以……一直以來，錯不在孩子，一切的問題都在我的身上，要想他開心，我首先要自己先開心起來，那我怎么才能開心？這是個心理問題，是個壓制了多年的心理病，我應該要看心理醫生了吧！ 心理醫生，聽說收費很貴，500元/小時，而且這問題不是一天兩天就能解決的，聽說有些人治療了一年多都沒效果。這是一個燒錢的行當。 沒錢看心理醫生，怎么辦？ 突然腦光一閃——書！心理書！對，現在唯有心理學書可以幫到我了，沒時間看書，可以聽書！ 于是，我開始了一項艱巨的自我治愈工程。 我一邊上班一邊聽書，從武志紅的《感謝自己的不完美》開始，《為何愛會傷人》、《你就是答案》、《身體知道答案》，再到李雪的《我遇見一個人》、孫瑞雪的《完整的成長》等等。 我如饑似渴地消化和吸收著每一本書里的知識，聽了一次又重復再聽，沒聽懂的繼續重復…… 三個月后，我重新審視自己，我的心里開始有了變化，開始學著聆聽孩子的聲音，開始學著尊重孩子的選擇。 一個夜晚的睡前聊天，我說:“李羽晨，我感覺這些天你變乖了。” 他說:“媽咪，我覺得你現在會聽我說話了。” 那一刻，我才知道，原來一直以來我都沒有認真聽過孩子的聲音，沒有好好安靜下來聽孩子說自己想說的話。原來，我一直都只活在自己的世界里！ 六個月后，我已經聽了五十多本心理方面的書了，并且也看過了十幾個心理教育講座視頻，我的心開始變得平靜，不再躁動不安。 我開始學著重新認識自己，承認自己的錯誤。 其實，從小我就不肯承認自己是一個沒有人疼沒有人愛的孩子，我一直都認為，像我這么優秀的孩子，怎么可能沒有人疼愛呢？但是偏偏就沒有人看到我的存在，沒有人疼。 所以在長達30年的時間里，我不斷的嘗試著改變父母，讓他們疼愛我。 十二歲開始我就知道，每一位父母們都喜歡自己的孩子學習優秀，所以我更加確定，不會沒有人喜歡我的，我的學習好到連校長看到我父親，都忍不住要夸贊幾句的程度。 然，事實就是父親對待我的優點依然無所動，我不氣餒，我認為可能自己做的仍然不夠好，所以14歲我就搶著父親的活干，一個人騎單車去20公里外的市場賣魚、賣蝦。 陌生的路陌生的人陌生的事，我全都不害怕。我以為自己的懂事能感動每一個人，包括父母。 然，我的自以為是只能感動陌生人，卻仍然得不到父親的認可，也改變不了母親的施暴。 出來工作后，每一次發工資的時候，在外面買很多日用品回家，我把剩下的工資都上交給母親。我以為這樣父母就會看得到我很懂事，也會對我好一點。 然，8年，我這樣討好了8年，依然無法撼動自己在他們心目中的形象地位。 母親走了之后，我開始每年給家里三個爺們買衣服鞋襪，盡量做到還有人關心他們，其實，我就是想要讓他們覺得我也很重要。然，如此幾年后，我依然徒勞。 最后我終于明白，自己的力量太渺小，無法改變任何人的思想。我終于愿意承認，小真當年對我說的那一句話——你爸爸重男輕女！ 我抱著膝蓋躲在角落里埋頭哭泣，其實我是知道的，我一直都知道，只是自己不肯承認。我以為我做的再好一點，我就能改變這一切，改變自己的命運。 現在，我承認了，自己真的是個苦命的孩子，我認為全世界都欠了我，企圖改變父母改變身邊的人，想要得到他們的關注，這是一種自私自利的巨嬰行為。我知道錯了，我一直都錯了。 在自我承認錯誤的這一個過程里，就像自己徒手把心臟掏出來，用水把累積了幾十年的污垢清洗干凈，消毒，再放回原來的地方。 然后，我嘗試著改變自己從小積累下來的各種毛病。我就像那正在蛻皮的蛇，特別痛苦，卻還要繼續蛻皮。所幸時間不漫長，只要認識到自己的問題，就一切都不是問題了。我知道我一定能找回自己，做一個正常人。 4 學著做一個女人 在我努力學習心理學、學著打開心扉、努力改變自己的同時，我認識了方芳，她把我帶到她的小工廠里。在這里，我找到了想要學習的榜樣，我竟發現，她們每一個人都是我的模范，我的人生開始反轉。 這是一個很有人性化的工廠，老板和老板娘都很善良，沒有因為我的工作時間比別人短而看我們不順眼，也沒有因為李羽晨愛搗蛋而討厭我們。相反，他們，對我們母子倆很照顧。 我的孩子和老板的孩子都在同一個班里，每天下午放學，都是老板幫我接孩子，讓我省下了一個小時的時間，可以多做點貨。 方芳個性大大咧咧，說話大聲直接，不造作，讓我感覺很踏實，在這里，讓我有一種前所未有的安全感，那是以往的每一個工廠都給不了的感覺。在這樣輕松自在的環境里，我的心漸漸安靜下來。 工友們之間沒有地區隔閡，也沒有貧富歧視，我們相處很融洽，她們會經常聊些我從來都沒有聽過的溫馨事。 她們會說她們的幸福婚姻，她們會說兄弟姐妹間的打打鬧鬧和互相幫助，她們會說從小被父母寵愛著長大…… 我就那么默默地聽著，靜靜地感受著她們字里行間透出的快樂。我第一次感受到來自別人身上傳遞過來的幸福。原來，人間不全是黑暗的，原來，還有很多人一直都在幸福著的，原來，世間還是很美好的。 她們，就像冬日里的陽光，用溫暖包裹著我冰冷的身體。因為她們，我的心慢慢溫暖起來，然后活躍起來。在大家的感染下，我嘗試著打開心扉，漸漸活成了一個正常人。 這些年來，我一直都把自己當成男人一樣使用！除了能生孩子，我都沒有想過，自己是個女人，是個本該柔柔弱弱的女人，是個可以撒嬌的女人，是個扛不住重擔的女人，是個可以打扮得漂漂亮亮的女人。遇到了一群可愛的女人，我身上所有女子該有的模樣，才被一點一點的喚醒。 我開始意識到自己是一個女人，我可以是個被捧在手心里呵護的女子！我也可以柔情似水的！我也有打扮自己的資格！ 說到打扮，我一直都以為鏡子只有一個功能——照著鏡子梳頭。現在才知道，鏡子是用來看清自己的美麗與不足的。 而衣服，從來都舍不得自己花錢買衣服，一直都是穿宜妹送我的，我以為，衣服的功能就只是用來遮羞蔽體的。從來都不知道，衣服是用來裝扮自己的。 于是，工資慢慢上調之后，我開始學著愛惜自己 ，學著買自己喜歡的衣服，買包包，學著做一個真正的自己！ 很感謝能在這個特別的時間里遇到全身散發著光芒的她們，是她們，讓我重拾起那份消失了很久很久的自信。 是的，自信。與林岳四年的婚姻里，我曾經的自信被迫逐漸瓦解。 林岳說:“像你這樣的人，去到哪里都沒有人喜歡。” 本來，我從小就沒被誰喜歡過，哪怕是自己的父母兄弟，也沒有。所以對他這句話，我一直都耿耿于懷，使得我更加自卑，更加確定自己被所有人都放棄了。 可是，現在，我回想起這些年來，朋友們對我的幫助，才明白，其實，我一直都沒有被世界遺棄。 他們說，我是個堅強獨立的女子；他們說，我很樂觀積極；他們說，我非常懂事和善良；他們說，我有責任心；他們還說，我很聰明，所以絕頂（沒頭發）……呃，這是優點么？ 他們沒有因為我太過潦倒而嫌棄我，他們總是在我有困難的時候出手相助…… 所以，我從來就不是個沒有人喜歡的人，我不是個眾叛親離的孤獨者！ 經常回過頭來看，我總是很感恩:我楊紅塵這一生到底何德何能，這一路上都得到了那么多人的幫助與心疼？ 作者簡介: 孤落紅塵，1982年的七夕，投生在廣東東莞大朗的一個小山村里。 +10我喜歡
病床上一位耄耋老人，按著肚子不住地哼哼：“疼，疼......” 老年人便秘，家人棘手，醫生慌神。 “咋辦呢？賢醫生，過一個星期了，”陪伴的孫子甕聲甕氣訴說，“上吃下塞，越來越沒有作用，倒是影響了阿爾茨海默癥。” “嗯，會有辦法的。”小賢醫生開始按摩病人的肚皮，然后又扎下銀針。 “我想方便。”拽拽孫子，老人的肚子響起咕嚕聲。 “大爺，使勁拉。”小賢用上小勺，收起銀針。 病房里寂靜無聲，時間過去一分又一分...... “嗚——” 老人終于響起了勻稱的呼嚕聲。 “謝謝，”攥住小賢的手，“醫生，我知道了做人……” “不謝，這是醫生的責任。”小賢微微笑笑，“三分治，七分養，合理安排好爺爺的一日三餐，你啊，肩負著重任。” 作者簡介： 馬濟元，男，退休小學教師。 +10我喜歡
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